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と現在に至っています。 社交ダンスの中でもラテンが大好き! 主人が踊りませんので、どなたかリーダーになってくれる方連絡くださいな。 |
子供を産む前は、151cm 37Kg でスリーサイズも B78 W55 H74 のナイスバディ。二人の子供を産んで体重+14Kg、スリーサイズも10cmづつプラス。 毎日、アスレチック。寝る前に40分のストレッチ。食事はヘビーに、夕食はノンカロリーの物を。 某メーカーの漢方のダイエットを試してみましたが、体質に合わずダメでした。ちなみに私はアレルギー体質なのです。 うーん残念! 涙・涙の物語。3ヶ月間、りんごのみを食べて暮らしました。雑誌にでていたんですよネ。もちろん主人と子供達は普段の食事ですヨ。夢にまでりんごが出てきます。 今現在、アメリカから取り寄せたボディに塗るダイエットを始めています。チョットづつ効果が表れてきました。1週間目でウェストとヒップが2cm位づつ減ってきました。その後ウェストの肉がずいぶん柔らかくなって、また1cm減りました。もちろん食事は普段のままですよ。 |
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